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Kategorie: Emotionen
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Tipps, um gelassen mit gut gemeinten Ratschlägen umzugehen
Heute möchte ich eine Lektion mit dir teilen, die ich gelernt habe, seitdem ich einen Hund habe. Nämlich, wie ich gelassen mit gut gemeinten Ratschlägen von Fremden, Bekannten oder sogar Freunden und Familie umgehe.
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Warum lästern andere über mich und was kann ich dagegen tun?
Wenn über uns gelästert wird, kann das sehr verletzend sein und uns emotional aus dem Gleichgewicht bringen. Es ist vollkommen normal, dass wir uns in solchen Situationen unwohl und verletzlich fühlen. Doch es gibt Möglichkeiten, wie wir besser damit umgehen können. Irgendwann erwischt es jeden: Wir haben eine neue Frisur, einen neuen Freund oder etwas […]
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Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls und wie du sie aufbaust
Unser Selbstwertgefühl hat einen enormen Einfluss auf unser Leben und kann darüber entscheiden, ob wir glücklich und zufrieden sind oder ständig alles schief geht. Nathaniel Branden zeigt uns in seinem Buch “Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls”, wie wir erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst werden können.