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Tipps, um gelassen mit gut gemeinten Ratschlägen umzugehen
Heute möchte ich eine Lektion mit dir teilen, die ich gelernt habe, seitdem ich einen Hund habe. Nämlich, wie ich gelassen mit gut gemeinten...
Buchempfehlung: Die 7 Wege zur Effektivität
Mit diesen 7 Prinzipien gelingt dir ein langfristig effektives Leben, in dem du deine Ziele ohne Burnout erreichst. Suchst du nach mehr Produktivität und...
Übung: Achtsamkeit an einem stressigen Tag im Büro
Stressige Tage im Büro nahmen mich früher schnell gefangen. Ich arbeitete schnell und lang und war danach mit Kopfschmerzen und Verspannungen völlig fertig. Bis...
Woche #6 der 365 Tage Blog Challenge
Es ist Sonntag und damit wieder Zeit die vergangene Woche und meine 365 Tage Blog Challenge zu reflektieren und die Weichen für die kommenden...
Du bist immer gut genug!
Ich sitze gerade in meinem Arbeitszimmer und beiße mir die Zähne an einem "Über mich"-Text aus. Die Worte fließen zäh, dabei sollte es doch...
Warum lästern andere über mich und was kann ich dagegen tun?
Irgendwann erwischt es jeden: Wir haben eine neue Frisur, einen neuen Freund oder etwas Besonderes gemacht und schon wird gelästert. Das kann uns verletzen...
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Woche #3 meiner 365 Tage Blog Challenge
Die dritte Woche meiner 365 Tage Blog Challenge war hart. Weil in dieser Zeit besonders...
Eine Anstiftung zum faul sein
Am letzten Samstag war ich so richtig faul und habe drei Stunden Mittagsschlaf gehalten. Dadurch...
Faulheit, Antriebslosigkeit & Weltschmerz
"Warum kriege ich meine Projekte denn einfach nicht auf die Straße", sage ich zu mir...
Buchempfehlung: Hört auf zu arbeiten – Eine Anstiftung das zu tun, was wirklich zählt
Das Buch "Hört auf zu arbeiten" von Anja Förster und Peter Kreuz ist eine klare...
Freitag der 13. – Ich bin der größte Pechvogel der Welt!
Wenn man abergläubisch ist, ist Freitag der 13. ein schwieriger Tag. Zum Glück bin ich...
Woche #7 der 365 Tage Blog Challenge
Eine verspätete Zusammenfassung der verflixten siebten Woche meiner 365 Tage Blog Challenge. An welchen Beiträgen...
7 Tipps, wie du mit Walking Meditation deinen Stress abschüttelst
In diesem Beitrag will ich dir zeigen, wie ich den Weg zu meiner Walking Meditation...
Mission: Inspiriere jemanden zu mehr Achtsamkeit
Es ist Montag und damit wieder einmal Zeit für viele trübe Gesichter. Deshalb ich möchte...
So machst du dein Ding, egal was du tust
Egal was wir tun, wir sollten wenigstens einen Funken Erfüllung darin finden. Das ist das...
Unser Streben nach Reichtum macht uns unglücklich
Wann haben wir genug Geld? Wann sind wir reich genug? Wir leben in Deutschland in...
